《重返大海》是一部由导演李扬执导的中国电影，于2016年上映。该片讲述了一位船员因为自己的胆怯导致了一场海上事故，导致了自己的朋友的死亡，之后他在无数次的性格挣扎和思想斗争之下，最终重新振作起来，做出正确的选择，勇敢地面对内心的恐惧和痛苦，最终重新投身大海，迎接新的挑战。影片通过主人公的成长和蜕变，展现了一个普通人在面临困境时所展现的勇气和坚持，让观众感受到了正能量和希望。同时，通过对海洋的描绘和对船员生活的真实展现，让观众更加深入地了解了这个职业的艰辛和危险。《重返大海》以其深刻的人物刻画和情感表达，受到了观众和评论家的普遍好评，成为了一部具有感染力和震撼力的优秀影片。