《莎拉宁愿跑步》是一部由日本导演泷田洋二郎执导的电影，于2020年上映。影片讲述了一个讲述了一个关于“运动带来的改变”的故事。剧情围绕着一个名叫莎拉的女孩展开，她是一个内向而又胆怯的女孩，对自己的面貌和体重感到不满。在一次运动中受伤后，她开始接触跑步，并通过坚持跑步来改变自己的生活。在跑步的过程中，莎拉逐渐发现自己的身心状态得到了改善，她的自信心也在不断增强。通过参加跑步比赛，莎拉结识了一群志同道合的朋友，他们共同努力、相互鼓励，成为了彼此生活中的支柱。《莎拉宁愿跑步》以轻松幽默的手法，展现了运动对于一个人的身心健康以及人际关系的积极影响。影片通过真实的故事和情感，勾勒出了一个充满温暖和希望的世界，传达了正能量和积极向上的价值观。